私はミールカードのスタンダードコースを利用しています。講義や課題、部活、アルバイト、大学生活は入学前に思っていたより忙しく、自炊をする時間をとることが難しいことが多いと感じます。そのうえ、最近は食材の値段も高く野菜などバランスよくとる食事が経済的に難しいです。

そんな中、学食を利用することで無理なくバランスのとれた食事をとることができています。まず、朝から夜まで開いているので、休憩時間はもちろん、朝授業前や夜の部活後に利用しています。朝の気分に合わせて、食堂での定食スタイルにするか、カフェでパンとコーヒーにするか選べるのが嬉しいです。テイクアウトができることも便利なところです。授業が早く終わる日など、家に持ち帰って好きな時間に食べられるのがとても便利だと感じます。このような自分のスタイルに合わせて食事をすることができる点が自分にとってとれも便利に感じます。

学食を利用して、一人暮らしでも健康的な食生活を送りましょう。

私は普段、自炊する時間があまり取れないので、学食には本当に助けられています。授業や部活、サークル活動の合間でも、サッと食事をとれるのがありがたいです。

毎日利用していますが、メニューが週替わりで変わるので、同じ学食でも飽きることなく楽しめます。カレーや丼もの、麺類に加えて季節のフェアメニューやデザートもあり、今日は何を食べようかと考える時間も楽しいです。さらにカロリーや栄養表示がしっかりしているので自分の健康に気をつけながらバランスの良い食事を選べます。一人暮らしで食生活が偏りがちな日でも、安心して食べられるのが嬉しいです。学食のおかげで、忙しい毎日でも健康的で楽しい食生活を無理なく続けられています。

私はミールカードのスタンダードコースを利用しています。ミールカードはお金の心配をせずに食堂を利用できるので、栄養バランスを意識した食事を積極的に選べるのも助かります。

大学生は食事が疎かになりがちですが、食堂やミールカードのおかげで安心して大学生活を送ることができます。

自炊は無理のないレベルから始めてください！

　　自炊の流れ　　

献立作り（何を食べるか） ⇒ 買い物 ⇒ 調理 ⇒ 食事 ⇒ 洗い物 ⇒ 残った食材どうしよう ⇒ 回転よく使わないと劣化 ⇒ 作るものが偏る ⇒ めんどくい ⇒ 段々と簡便に・・・

後でミールカード購入しておけばよかったと思わないよう、食習慣を作ることを大切にしてはどうでしょうか？自炊は食堂の開いていない休みの日におこない、将来のために自炊の力をつけるようなバランスが良いかもしれません。

ミールカードがあれば仕送りのやりくりを気にすることなく、自分の食生活のためだけに使えます。安価で簡便な食事習慣に陥ることなく、元気なキャンパスライフを送ることができますよ。

先輩学生よりアドバイス

私が通っていた高校は学食がなかったので大学に入学して初めて食堂を利用したときに「学食ってこんなにたくさんのメニューがあるんだ！」と驚いたことをよく覚えています。食堂は週替わりにメニューが変わるので飽きが来ないのも大きな特徴だと思います。

理学部2年　松本 壮史さん

マイページで食事履歴確認

ミールカードユーザーのみ、いつどこで何を食べたのか、その栄養情報などを翌日以降に確認することができます。保護者の方もご登録いただくことで、遠く離れていてもお子様の様子を知ることができます。

先輩学生よりアドバイス

ミールカードを使うと自分の所持金を気にせずに食堂を利用できるところが良い点だと感じています。手持ちのお金に余裕がなくなったときに一番最初に削ろうと考えがちですが、その心配がなく安心した大学生活を送れています。良い食生活から充実した大学生活を送れるようにしています！

理学部2年　松本 壮史さん