第3話|大学生は食事のこと、どう思っているんだろう?

アンケートを見てみると、実は不安に思っていました

食事のことを聞いてみると、栄養のバランスが悪いとか、野菜を食べないといけない、という声が多く挙がるのも見逃せないポイントです。

大学生の頭の中にある「食事への不安ごと」を図にしてみると・・・・

※文字が大きいほど気にしている人が多い

食のつながりキーワード

アンケートの自由記入欄でたくさん言葉が出てくると〇が大きく、一緒に出てくると線でつながっています。
※一緒に出てくることが多いと太い線でつながっている

💡 ワンポイントアドバイス

  • 本当は食事をきちんととろうと思っていても、一人ではなかなか行動につなげるのは難しいようです。
  • 自炊も一人分を作るのは食材が無駄になったり、食事がワンパターン化して栄養が偏ったりすることがあるようです。
  • 買い物やご飯の準備、片付けからゴミ出しまで、全部自分で考えてやらないといけなくなるので、作るのは面倒だと思っている人も多いみたいです。

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