愛媛大学生協　サポーターズコミュニティ

2024/10/04 19:00:13 タヌローお姉さんさん

受験時の緊張

先輩、こんにちは！
私は人一倍緊張するタイプで、受験の当日のことを考えると、ドキドキしてしまいます。
何か良い緊張をほぐし方はありますか？？

2024年10月05日かず

工学部3回生かずです。
私も受験の際とても緊張していました。その時の解決法として、テストの直前には一旦目を閉じて心を落ち着かせることと、大きく深呼吸して息を整えることをしていました。テストのときなどでいろいろ試してみて、自分に合うものを探してみるといいですよ〜

2024年10月05日こうき

ツムツムをしましょう

2024年10月05日あやのん

こんにちは！
私も緊張してしまうタイプでした。私は、受験日までに間違えた問題や苦手な分野の問題をノートにまとめておいて、受験前日はそのノートを見て安心材料にしていました！
また、ストレッチなどをして気持ちを落ち着かせていました！